Periodizzazione dell’allenamento nel ciclismo
In questo Seminario verranno spiegati gli allenamenti nel ciclismo attraverso la Periodizzazione che sarà collocata in una dimensione temporale e quantitativa con gli strumenti a nostra disposizione. Questo lo faremo attraverso una strutturazione degli strumenti all’interno di un sistema ragionato fatto di Obiettivi, Periodi e Cicli distribuiti in un Ciclo annuale con la finalità di raggiungere la migliore forma possibile.
A chi è rivolto
Amatori e Professionisti del settore ciclistico, Preparatori Atletici, Istruttori, Insegnanti e Laureati in scienze motorie